Top latest Five malkin ki malish Urban news
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उसके बाद कांच के जार में आपको पिसी हुई कलोंजी, और ये तेज़ गर्म आलिव ऑइल डाल देना होता है । और इसको अच्छी तरह बंद कर दें।
मालिश से मांसपेशियों में तनाव भी कम होता है और दर्द एवं दांत निकलने पर होने वाली दिक्कतों से भी राहत मिलती है। जिन बच्चों को जन्म नौ महीने से पहले हो जाता है, उनका भी मालिश से अच्छा विकास होने में मदद मिल सकती है।
शिशु के जन्म के कुछ हफ्तों बाद आप मालिश करना शुरू कर सकते हैं लेकिन इसके लिए आपको बच्चे के मूड का भी खास ख्याल रखना है। मसाज के समय पर शिशु शांत और सचेत होना चाहिए। मालिश करने का तरीका read more ऐसा न अपनाएं जो बच्चे को सहज महसूस करवाए।
अब आप योनि मसाज थेरेपी के लिए तैयार हैं।
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आप अपने चरमोत्कर्ष को फिर से रोक सकते हैं या प्राप्त कर सकते हैं। लेकिन आप जितनी बार चरमोत्कर्ष को रोकेगें आपको उतना ही अधिक सुख प्राप्त होगा।
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छाती की मालिश करते समय हाथों को जरा नरम रखें। अब शिशु को पेट के बल लिटाकर पीठ और कूल्हों आदि की मसाज करें। पैरों के तलवों और हथेलियों पर भी मसाज देना न भूलें।
इसके बाद आप अपनी योनि को हल्के हाथों से सहलाएं जिससे आपका शरीर उत्तेजित होता है।
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हालांकि योनि मसाज थेरेपी के लिए किसी पेशेवर व्यक्ति की आवश्यकता नहीं होती है। फिर भी आप चाहें तो एक विशेषज्ञ की मदद ले सकते हैं। ये अपने अनुभव के आधार पर आपको योनि मसाज देने के तरीके बता सकते हैं।
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